O que é o Programa de Emagrecimento Corpo de 21

O Programa de Emagrecimento Corpo de 21 tem uma proposta bastante ambiciosa: ensinar como emagrecer e perder barriga em 6 semanas ou menos, treinando apenas 21 minutos por dia. Sua criadora aposta em exercícios de alta intensidade para ajudar quem deseja emagrecer e perder barriga mais rapidamente.

Hoje em dia, infelizmente, encontramos na internet muitas propostas de emagrecimento duvidosas. Muitas delas foram criadas simplesmente com o objetivo de gerar dinheiro para os seus criadores. Isso é muito perigoso, pois essas propostas milagrosas de emagrecimento, além de não funcionarem, podem prejudicar a saúde de quem as utiliza.

No caso do Corpo de 21, ele foi criado por uma pessoa que tem formação na área de saúde. Isso é um ponto bastante positivo, mas vale lembrar que mesmo assim é importante procurar orientação médica antes de iniciar os exercícios. Isso é importante para evitar lesões e outras complicações de saúde.